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Noticias

Noticias de actividad física

Si quieres mejorar tu salud, la dieta es importante, pero no olvides la actividad física

22 de febrero de 2018

La obesidad se ha convertido ya en una gran epidemia en los países desarrollados, al ser una de las principales causas de muerte y al estar asociada a numerosas patologías.
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Camina tu maratón 2018

7 de febrero de 2018

Te invitamos a participar en el nuevo reto de Queremos Mexicanos Activos denominado “Camina tu Maratón” que consiste en realizar 20 minutos de actividad física diaria durante un mes. Cada
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Quienes somos
Actívate
Organización de la sociedad civil que busca activar físicamente a todos los mexicanos diariamente para prevenir enfermedades crónicas que deterioran su calidad de vida. ¡Actívate todos los días!

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Activate
Activate ¿Qué es activación física?
Es el ejercicio o movimiento del cuerpo humano que se realiza para la mejora de la aptitud y la salud física y mental de las personas. Incluye el ejercicio o el deporte, pero también otras actividades que involucran movimientos corporales como el juego, el trabajo, diferentes formas de transporte activo, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

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