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Noticias

Noticias de actividad física

La música detrás de la actividad física

24 de mayo de 2018

Cómo impacta escuchar tus canciones favoritas mientras entrenas   En los salones de spinning, la zona de caminadoras, el área de pesas en el gimnasio, en las pistas para correr
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Siete tips para activarte junto con los niños

20 de mayo de 2018

Ya sea que tengas hijos o simplemente te hagas cargo de tus sobrinos o primos más pequeños, te damos algunos consejos para dejar atrás las costumbres de la vida sedentaria
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Promover la actividad física para fomentar salud

17 de mayo de 2018

Desde la sociedad, instituciones públicas y privadas, en conjunto con el gobierno, debemos llamar a la acción coordinada e incluir la actividad física en nuestras vidas pues en ella tenemos
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Actívate
Organización de la sociedad civil que busca activar físicamente a todos los mexicanos diariamente para prevenir enfermedades crónicas que deterioran su calidad de vida. ¡Actívate todos los días!

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Activate
Activate ¿Qué es activación física?
Es el ejercicio o movimiento del cuerpo humano que se realiza para la mejora de la aptitud y la salud física y mental de las personas. Incluye el ejercicio o el deporte, pero también otras actividades que involucran movimientos corporales como el juego, el trabajo, diferentes formas de transporte activo, las tareas domésticas y las actividades recreativas.

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